O que fazer quando a saudade de uma pessoa aperta tanto a ponto de doer?

Desde semana passada que eu tô com uma sdd imensa de uma pessoa que eu ainda amo muito... Mas que por algumas circunstâncias, sou impedida de poder falar isso pra ela. Não posso ligar, nem mandar msgs, pq eu sei que eu vou me frustrar e me decepcionar. Só que dói tanto, sabe? Já chorei a noite toda pra aliviar, não queria que as coisas fossem assim...
17/10/2021 21h44

Desprezar a saudade, o amor, a dor, se colocar a cima disso tudo.

Essa é a

chave, o difícil mesmo é fazer isso, não pq é difícil fazer, o difícil as vezes é querer...