O que fazer quando a saudade de uma pessoa aperta tanto a ponto de doer?

Desde semana passada que eu tô com uma sdd imensa de uma pessoa que eu ainda amo muito... Mas que por algumas circunstâncias, sou impedida de poder falar isso pra ela. Não posso ligar, nem mandar msgs, pq eu sei que eu vou me frustrar e me decepcionar. Só que dói tanto, sabe? Já chorei a noite toda pra aliviar, não queria que as coisas fossem assim...
anônima
anônima
17/10/2021 23h46

Só faz uma semana. Sem querer te deixar mais para baixo, mas provavelmente você ainda

sentirá muita falta dele até que esse sentimento comece a esfriar.

Se é uma situação definitiva, a única alternativa é tentar pensar o menos possível na pessoa. Não é muito fácil seguir em frente e aceitar, mas que escolha você tem?
Não pode deixar se abater muito.