Que hora você dorme? Quantas horas?

dizem que o essencial é dormi 8horas por dia, mas percebo que todos aqui tem extrema insonia. Oque é bom pra insonia? camomila não funciona.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
30/10/2021 03h39

Tô aqui, tô com problema pra dormir pq sou uma desempregada e desocupada.