Vocês tem dicas de melhorar a postura?

Percebi que tô com má postura, queria melhorar isso :/
anônima
anônima
anônimo
anônimo
30/10/2021 19h46

faça abdominal(minimo 100 por dia) e sempre que terminar fique uns 10 minutos se envergando

para trás.
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