Vocês tem dicas de melhorar a postura?

Percebi que tô com má postura, queria melhorar isso :/
anônima
anônima
anônima
anônima
30/10/2021 20h11

Praticar esportes ou apenas fazer exercícios solos já ajuda bastante, mas, sempre que lembrar, ajeite

a coluna. ;)