Tem um cálculo pra vc fazer que se chama Índice de Massa Corpórea IMC.

Vc

faz assim: Altura² / Peso ²

Se der abaixo de 18,5 está abaixo do peso. Acima de 24 está acima do peso. O ideal é ficar no meio dessa escala. Tipo, um peso ideal pra sua altura seria essa escala ficar em 21.

Calculando pra vc: de acordo com teu peso e altura daria 13,50. Está bem abaixo do peso. O ideal pra sua altura é ter 65 kg.

Calculadora automática:

https://www.saudenaosepesa.com.br/?gclid=Cj0KCQjw_fiLBhDOARIsAF4khR02c07t1MMLSAdBnmdh3Zo-qi8GzqqSvGl0FO2Cm8sCBcQTW01Zd7waAmuWEALw_wcB#diagnostico