Você precisa ter uma rotina e ter a disciplina para segui-la. Esses assuntos com os

quais você perde seu tempo não irá te acrescentar em nada.
Foque nos seus objetivos, se alimente de coisas ricas em conteúdo também...
Se não estar trabalhando te incomoda, tente alguma vaga de emprego. Trabalhar realmente te faz "gastar" tempo em coisas relevantes.