Meus pais me pegaram me masturbando

Lá estava eu no meu banheiro, estava me sentindo meio mal, então pensei em me masturbar pra me sentir melhor, pelo menos aliviar um pouco, isso funcionou um pouco, e então, do nada, minha mãe foi até o banheiro e ficou me bisbilhotando pelo trinco

E dps começou a falar, e está me xingando, me chamando de todo tipo de coisa, praticamente está me tratando como uma aberração, um amaldiçoado, um lixo, e eu não sei oq fazer, oq faço gente?