Qual o ideal de gordura corporal?

Deveríamos eliminar toda a gordura do corpo? Qual o mínimo de gordura? Qual seria a porcentagem de gordura ideal?
anônimo
anônimo
05/11/2021 10h20

Tenho 14%, faz mais de dois anos quando fiz o teste.
Acho que quanto menor o

percentual melhor.
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