Se afastando e se possível cortando qualquer tipo de contato. Se desfazendo de lembranças e

evitando lugares onde vocês podem se encontrar.
É um processo bem lento e doloroso, principalmente se você terminou um relacionamento amando ou foi traída.
Se possível faça caminhadas, academia, leia livros, saia com amigos confiáveis e se cuide.