Como superar a dor de uma traição?

Tô sofrendo muito, terminei meu namoro pq meu namorado deu em cima de outra pela internet, a ex dele inclusive...
Eu terminei, e ele morre negando que não deu em cima, que foi Só um elogio e q só aceitou ir na casa dela pq iria me levar tbm..
Achei nada a ver
Tô chorando faz dias , parece q meu peito vai explodir de tanta dor..
Minha família toda tá contra mim diznedo q terminei por uma besteira q não era nada concreto.. Ele n para de atormentar minha família , chorando, dizendo q vai morrer sem mim, q já tinha comprado tudo da casa da gente, nos éramos noivos...