Meus relacionamentos são errados, o que fazem pra ganhar ânimo?

Vejo hj boa parte dos meus amigos em namoro/casamento, tendo filhos e etc e continuo sozinho. Todos dizem que são cara legal (acredito q seja msm), inclusive minhas minhas ex dizem q sou, minha aparência tbm e ok, trabalho, sou responsável...enfim aparentemente nada disso é o suficiente para conseguir um par.
Vejo amigas minhas morrendo de amores por caras que traem, as tratam mal, tem até quem sofra violência doméstica e morrem de amores por seus parceiros. Me sinto extremamente frustrado de ver caras assim com relacionamentos e ou não.
O que vocês costumam fazer para combater a frustração e continuar tendo ânimo para tentar novamente uma nova relação?? Me dêem dicas pf ando bem desanimado com minha vida amorosa