Não existe fórmula, nem botão de liga/desliga.
A melhor coisa é prevenir.
Exemplo: se vc gosta de

sexo, evitar de se envolver com alguém assexuado; se vc detesta balada, evitar um baladeiro; se vc quer alguém que leve vc a sério, evitar alguém que só queira te comer.