De segunda a sexta-feira:

06h10: Acordo
06h20: Tomo banho
06h35: Pré-treino
07h00: Academia
08h:30 Volto para casa

08h40: Tomo banho e como alguma fruta
09h00: Começo a dar aulas (Turma I)
11h00: Atividades para a Turma II
12h30: Almoço
12h40: Atividades para a Turma III
14h00: Início da aula com a Turma II
15h30: Início da aula com a Turma III
17h00: Fim das aulas
17h10: Higienizo todo o espaço
17h30: Deito no sofá para assistir um pouco
18h35: Tomo banho
19h20: Jantar
19h40: Lavo a louça
20h00: Organizo as fichas de frequência dos alunos
21h00: As vezes assisto mais um pouco ou estou fazendo atividades para a Turma I
22h00: Aula da pós-graduação (apesar que faz um tempo que não assisto, a essa hora estou exausta)
22h30: Fico no celular até pegar no sono.
Nos intervalos do dia ainda entro aqui.

Fins de semana:
Sábados sem cólica

07h30: Acordo
08h00: Café da manhã
09h00: Arrumo a casa e cuido dos meus jabutis
11h00: Organizo as postagens do meu canal
14h00: Me arrumo para gravar os vídeos
Passa o resto da tarde editando, as vezes, dá tempo de fazer atividades para os meus alunos.

Domingos sem cólica
08h30: Acordo
09h00: Espero à feira para tomar café
Passo o dia procrastinando e a tarde assisto um filme e as vezes acabo dormindo.