Tenho comido menos, mas não faço exercícios, estou apenas tomando café pela manhã e almoçando pouco, e não tô jantando mais
Sem brincadeiras, isso pode me ajudar a perder peso?!
Sem brincadeiras, isso pode me ajudar a perder peso?!
anônima
13/11/2021 20h29
cortar as refeições é errado :) que tal tentar praticar alguns exercícios? Se quiser te
recomendo um canal no YouTube que me ajudou a me exercitar nessa época de pandemia sem sair de casa7 minutinhos no máximo 20
