Me acho muito feia e sem graça

Eu me acho muito feia , eu tento me arrumar, usar maquiagem e tudo mais. Mas nada muda. Eu me acho muito feia e sem graça. E ultimamente eu ando muito mau humorada e desanimada por conta disso .
Quando eu saio pra rua e vejo meninas com corpão , rosto bonito e tudo mais, eu me sinto um lixo.
Tem uma amiga minha que é muito bonita, tem um corpo muito bonito e tudo mais e os meninos sempre ficam de olho nela. Meus crushs sempre acabam se apaixonando por ela , e eu já fiquei diversas vezes de vela.
Eu tento focar em outras coisas, estudos e etc. Mas minha cabeça fica sempre com esses pensamentos. E esses dias , meu pai falou que eu tava feia e que tinha que mudar meu visual. Minha irmã falou que eu estou um palito e que devo engordar , se não ngm vai me querer.
Minha cabeça está péssima e as coisas em voltam contribuem para piorar.

Eu tenho uma aparência comum: 1,55 de altura, 45 kg, morena clara.

Eu preciso realmente de conselhos.
anônima
anônima
14/11/2021 22h11

Nossa moça, se eu tivesse 45 kg eu estaria extremamente feliz.
Eu tenho 40 kg

e 1,55 tb, sempre tive baixa autoestima eu literalmente me odeio.
Mas, pra eu nao ficar depressiva e triste eu faço exercício físico todo dia, 40 minutos e me alimento de 3 em 3 horas e isso tem me ajudado a não pensar besteira ou ficar chorando como eu fazia.
Tente isso, talvez funcione tb com vc.
Tente nao se comparar tb.
Fique bem ♡