Fazer abdominais ajuda a emagrecer?

Tô tentando fechar a boquinha mas tá um pouco difícil ಥ⌣ಥ, mas sigo na luta
anônima
anônima
16/11/2021 20h20

Todo exercício ajuda a emagrecer, mas abdominal não é um que vai fazer muito por

você. Tem que gastar caloria.
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