Como posso mudar?

Ultimamente estou muito desanimado. Não tenho muita vontade de sair de casa, é quase um sacrifício. Não acho que seja um medo ou angústia, mas puro desânimo. Na boa, não é frescura minha não, isso é normal? Como posso mudar?
anônimo
anônimo
26/06/2015 14h24

Tenho um amigo bem próximo que está assim também. Começou a fazer academia, pagou um

ano adiantado, mas nem aparece lá. Desistiu do francês e tal. Mas investir em você é uma ótima saída, deixe de focar sua energia em seus problemas e a use em seu beneficio. No caso de meu amigo, ele resolveu fazer análise, às vezes, só a ajuda de um profissional para lhe ajudar.