Como posso mudar?

Ultimamente estou muito desanimado. Não tenho muita vontade de sair de casa, é quase um sacrifício. Não acho que seja um medo ou angústia, mas puro desânimo. Na boa, não é frescura minha não, isso é normal? Como posso mudar?
anônimo
anônimo
26/06/2015 17h13

Olha só! Tens as opções: ajuda Psicológica é muito bom, ajuda espiritual (Jesus independente de

religião ou igrejas), cair de cara nos estudos ou esportes de aventura. Eu mudei muito depois que pratiquei Rapel, trilha, SUP, pedal, escalda tudo isso influência nossas energias, unindo a uma relação mais íntima com Deus.