Como fazer para deixar de ser uma pessoa invejosa? Como aprender a me contentar com o que eu tenho?

Eu sinto inveja da minha mãe por que ela namora, assim como eu sinto inveja dos meus vizinhos por serem casados e terem filhos. Eu não desejo mal para eles e gostaria de sabe lidar com isso por que inveja é um sentimento muito destrutivo. O que fazer?