Como fazer para deixar de ser uma pessoa invejosa? Como aprender a me contentar com o que eu tenho?

Eu sinto inveja da minha mãe por que ela namora, assim como eu sinto inveja dos meus vizinhos por serem casados e terem filhos. Eu não desejo mal para eles e gostaria de sabe lidar com isso por que inveja é um sentimento muito destrutivo. O que fazer?
anônima
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19/11/2021 08h04

Inveja é um sentimento bem comum, a maioria das pessoas tem apesar de não admitirem.

Tenta não deixar isso te afetar e sim servir como um incentivo para você correr atrás das coisas que quer. Por exemplo, ter um relacionamento parece importante para você, então tente conhecer pessoas novas. Para isso, é importante trabalhar a sua autoestima. Aprenda a valorizar as suas qualidades, tente aprimorar os aspectos que te incomodam, cuide da sua aparência, se dedique aos seus hobbies etc. Uma pessoa autoconfiante acaba se tornando mais atraente para os outros. Não se prenda aos sentimentos ruins que com o tempo você vai conseguir ter o que deseja.