Você faz ou fez academia?

Com quantos meses notaram diferença no seu corpo?
anônima
anônima
21/11/2021 09h10

Já fiz mas não pretendo voltar.
Foram anos desperdiçando dinheiro já que sem acompanhamento devido o

rendimento é baixo, e pagar um personal exclusivo é inviável no momento.
Só emagrecer e manter um pouco de músculos consigo em casa mesmo.