Eu odeio musculação, porém faço aeróbico e tento dar uma segurada na boca, e posso

dizer, o bem estar é outro. A resposta que seu corpo entrega é muito legal.
Olhe que eu sou aquele cara que ama ficar em casa, comer besteiras e tals, faço isso ainda, mas entendo que para sua perspectiva de vida, é necessário um equilíbrio saudável.