Quero ganhar massa magra e resistência pra correr e nadar, tenho tendencia a anemia tbm, e a minha alimentação não é MT boa e gosto de comer um junkfood.
Tem alguma coisa que eu não posso deixar de perguntar a ela, ou de ir preparada?
Tem alguma coisa que eu não posso deixar de perguntar a ela, ou de ir preparada?
anônima
Nunca fui em um nutri...
Mas se eu fosse eu iria com meu objetivo em mente
igual vc mencionou (ganhar massa magra) e se ela não perguntasse sobre algo que eu acho pertinente eu diria(tendência a anemia)...Quanto a resistência que vc diz é prática né... Mas ela deve te ajudar TB.
