normal ficar assim por uns dias se tu gostava da pessoa.
só mantenha a calma em

relação aos vícios, não beba, fume ou use drogas.
também não se humilhe para fulana lá, converse sobre sua dor com pessoas de confiança, ocupe sua cabeça com coisas positivas.
depois de algum tempo você vai voltar ao normal, não aconselho tu ir comer boceta agora para tentar esquecer, isso pode dar bad em você.
fique no seu luto e continue vivendo.
boa sorte.