Quem aí já fez academia e tomou creatina?

Sentiu uma melhora tomando creatina? Teve algum efeito colateral ou alguma coisa do tipo?

anônimo

Larys2

22/11/2021 21h34

Eu tomo creatina e beta alanina que pelo que pesquisei são os melhores suplementos,

eles atuam diretamente em um processo do músculo