Ir em psicólogo vale a pena?

Eu ia em uma doutora que era 100 reais a consulta,fui por 6 meses.
(de 15 em 15 dias)
me custou bastante dinheiro,e pra falar a verdade acho que estou na mesma.
Sai dela mas estou tendo algumas crises,tento achar outro doutor e fico com pouco dinheiro ou tento outra solução?