Fazer teraia com um psicologo é muito importante, mas que seja um bom profissional! Além

disso, é preciso entender que não é como tomar um remedio e ter um prazo para fazer efeito.

Suas questões provavelmente foram sendo desenvolvidas ao longo de anos e não será em seis meses que tudo magicamente estará resolvido. Terapia exige paciência tbm.

Tente achar uma psi que cobre mais barato e faça uma sessão por semana! O espaçamento das sessões tbm colabora para essa sensação de não ter mudado nada. Você pode buscar instituições, posto de saúde, faculdades e etc