Tipo, fazer meu próprio treino, porém, sendo iniciante e sem aquele cara mandando eu fazer X ou Y e fazer um treino "livre"!
Ps: Sei usar os aparelhos tudo e responsável por tal.
Ps2: Sou leigo no assunto academia!
Ps: Sei usar os aparelhos tudo e responsável por tal.
Ps2: Sou leigo no assunto academia!

anônimo
27/11/2021 18h32