Como não ser preguiçosa?

As vezes a minha preguiça me deixa muito mal, eu quero fazer coisas eu sinto sono. Vontade nem de viver. Já fiz exame não tenho nada alem de preguiça e tô engordando muito sou muito comilona já estou quase pra chegar aos 90 kilos, eu tô muito mal com isso, mas também não paro de comer. O que eu faço? Isso e um pedido de socorro.