Com um mês de academia nota-se resultados?

Estou treinando já faz um mês e não tenho percebido resultados óbvios kkkk
anônima
anônima
01/12/2021 19h40

Mudanças estéticas? Difícil. Mas já pode ter uma pequena melhora na postura, no condicionamento, no

bem-estar...
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