Sinto inveja de quem tem uma vida bem sucedida, o que fazer? Psicólogo ajuda?

Tô desempregada, com a vida bem fudida. Todos os dias são iguais. Fico olhando as redes sociais e vejo ex-colegas de escola bem sucedidos, fazendo plásticas, viajando, trabalhando em ótimos empregos...
Enquanto a única alegria que eu tenho na vida é o meu namorado. E só. Agora mesmo eu chorei quando vi um cara aqui do site dizendo que arrumou emprego. Parece que a vida pros outros é muito mais fácil. Tudo acontece pros outros, menos pra mim. Horrível demais isso mas eu sinto inveja das pessoas.
anônima
anônima
08/12/2021 08h45

O teu problema é que você usa como parâmetro a vida dos outros. As redes

sociais mostram só o lado bom da vida de forma "maquiada", não mostram as mazelas, doenças, dificuldades que as outras pessoas têm, é muito fácil parecer feliz num ambiente cheio de filtros. A inveja acaba impedindo você de alcançar aquilo por ser comparar demais, anulando você. Se preciso, se afaste dessa positividade tóxica das redes sociais. Respeita seu tempo e sua subjetividade e sua história que é única.