Hoje fui malhar pela manhã e almocei. Pela tarde, umas 2-3 horas, me senti mt cansado e com sono, estava quase apagando sentado, mas resisti e com o tempo foi passando a vontade, mas agora pela noite, to sentindo dor de cabeça. Será que eu deveria ter dormido a tarde? n gosto de dormir a tarde.
anônima
08/12/2021 21h15
Devia, o corpo tá dando sinal que tem algo fora do trilho
Ou vc não tá
dormindo bem/suficiente Ou sua rotina tá puxada
