Alguém indica canais no youtube que ajudam a montar uma alimentação saudável?

vou começar academia e preciso de uma alimentação saudável, não sei por onde começar

anônima

anônimo

11/12/2021 16h11

Leandro twin e Renato Cariane.
Pra treino, cinesiologia, biomecânica,etc...pode acrescentar Will Detilli