Primeiro: Delete seu Facebook e a TV aberta da sua vida. Isso jamais agregará em

nada;
Segundamente siga só canais que agregam conhecimento no YouTube e perfis de conhecidos ou que agregam no instagram.

Terceiro: Acabe com tudo que te faz mal ou que suga sua energia, relacionamentos que não agregam nada para a sua vida, reveja o seu ciclo de amizade e selecione as pessoas que vão te ajudar a chegar em algum lugar e as que não vão.

Quarto: Saiba onde você quer chegar, crie um objetivo inabalável, faça planos de curto e longo prazo, elabore uma estratégia. Organize um local de estudos que fique de fato CONFORTÁVEL para você, é super importante.

Quinto: O que te faz procrastinar? É realmente mais importante do que seus objetivos estabelecidos? Elimine absolutamente tudo que suga o seu tempo e suas energias.

Sexto: Não se masturbe, parace bobagem, mas a priori mas turbação deixa qualquer um cansado e molenga. Pesquise relatos sobre a curva de desempenho em determinado objetivo daqueles que pararam de se masturbar por determinado tempo. Existe uma energia espiritual: Energia sexual, direcione ela para algum objetivo e terá resultado.

Oitavo: Pense no AGORA. Canalize toda a sua ansiedade e mágoas do passado para o AGORA, não perca tempo imaginando o que podia ter feito no passado ou o que vai faz3r no futuro. Apenas tenha a sua meta e foque no AGORA.

Faça. Apenas faça. Não pense duas vezes. Apenas faça, crie um cronograma e diga à si mesma "Tá na hora", seja disciplinada. Chore se for necessário, mas faça, você precisa fazer. Reaja.

Ensinamentos de muitos vídeos úteis no YouTube. Tem várias palavras-chaves ao longo desse texto, é só joga-las na pesquisa do YouTube e provavelmente achará vídeos motivacionais com os mesmos assuntos que eu abordei.