Dormindo durante o dia, o que pode ser?

Eu me sinto disposto. Faço exercícios às vezes (em casa aeróbicos, caminhada/corrida, natação), mas quando é por volta de umas 5/6 da noite me dá uma sonolência danada e acabo cochilando.

Às vezes acontece no começo da tarde também. Vocês tiram algum cochilo durante o dia?