Como ter confiança em mim e chegar numa mina sem ter medo?

Cara namoral isso ta foda demais eu sempre fico nervoso quando vou chegar em qualquer mina sempre acho q vou ser recusado pq sou feio etc... nao me sinto bem comigo mesmo ... to fazendo academia tratando cabelo pele etc... mas nada muda eu nao tenho confiança em mim .... como mudo isso??
anônima
anônima
14/12/2021 21h04

Isso não se muda de um dia para o outro, confiança em si mesmo se

é conquistada pouco a pouco.