Vocês já se sentiram assim? O que posso fazer para melhorar?

sinto que me perdi de quem sou , quero recomeçar não sei nem por onde começar , não sei do que eu gosto mais
anônima
anônima
16/12/2021 00h51

Sinto isso muitas vezes, já senti muito mais, as vezes mudar os ares, ficar um

tempo em outro lugar ajuda, ou então fazer mais coisas que você gosta e que te deixa feliz, e que foquem em você, como cuidar de si mesma, fazer exercícios físicos, cuidar da pele, da saúde, melhorar autoestima, e tentar se conhecer mais, buscar pelo autoconhecimento. Mas as vezes esse sentimento vem só pq mudamos, aí achamos que estamos perdidos de nós mesmo, e então ficamos tentando voltar a ser algo que não conseguiremos mais, pois estamos sempre em constante mudança e nunca conseguiremos voltar atrás nas nossas experiências.