Qual abordagem o psicólogo seguia e como foi essa experiência pra você?

anônimo
Sim. Faço no momento.
A abordagem dela é a tcc - terapia cognitivo comportamental, que
aparentemente é a melhor pro meu caso, segundo o psiquiatra que fui depoistem sido bom. só falta eu me dedicar mais. Pq é um conjunto, a gente tem que seguir as recomendações deles. Só eles falarem e a gente nem tentar seguir não adianta..