Não consigo me soltar com um homem porque fico com medo do que ele pensaria de mim...
Nao consigo me soltar nos esportes, porque as pessoas ao redor ficam olhando pra mim e eu tenho receio de estar vacilando muito ou fazer algo errado e elas verem...
isso tem me prejudicado mt, não consigo focar em mim e esquecer dos outros. como melhorar?
Nao consigo me soltar nos esportes, porque as pessoas ao redor ficam olhando pra mim e eu tenho receio de estar vacilando muito ou fazer algo errado e elas verem...
isso tem me prejudicado mt, não consigo focar em mim e esquecer dos outros. como melhorar?
anônima
anônima
23/08/2017 23h58
Sou desse jeito, tenho medo de errar e dos julgamentos das pessoas. Fico assistindo vídeos
sobre isso. Procurei uma psicóloga também e estamos fazendo a hipnoterapia (acho que é isso). Fui em 3 sessões e posso dizer que melhorei um pouco, mas a caminhada é longa.Lembre-se que a única pessoa que pode mudar isso em você, é você mesma. Ligue o foda-se. Se parar pra prestar atenção, vai notar que as pessoas se importam mais com elas mesmos invés de procurar defeito em outras. Desencana.
