Como ser menos explosivo ao falar algo que incomoda?

As vezes eu falo as coisas que me incomoda parece que tô sendo explosiva.
anônima
anônima
20/12/2021 21h54

Isso é questão de treino mesmo.
Eu tbm tenho esse problema, é difícil me conter quando

algo me incomoda, mas sei q treinar treinar treinar é oq vai resolver esse problema