Vocês acordam super cansados mesmo tendo dormido às 7/8 horas necessárias?

Eu durmo bem a noite inteira. Mas quando é pra me levantar me sinto um morto vivo, com muito sono e cansaço. Queria acordar disposto.

anônimo

Arion

21/12/2021 01h07

As vezes, tipo hoje, acho que dormi o necessário, teve vezes que dormi "menos" que

o necessário e me acordei mais disposto, até me perguntava pq estava disposto se era pra ser o contrário.