Fobia social tem cura? Alguém aí tem isso?
Demorei pra perceber, mas desde que me conheço por gente, tenho isso. Eu sou tímido também, já fiz terapia, já passei em Psicólogo e Psiquiatra. Pessoas pra mim é simplesmente uma ameaça. Isso afeta não só minha vida pessoal como também a vida profissional. Tenho uma dificuldade tremenda de me impor. Isso afeta minha autoestima. Costumo ficar dentro de casa o tempo inteiro, pior que isso deixa qua...
elas respondem
anônima
4a
Minha mãe tem diagnóstico de fobia social, e vi muitas semelhanças no aspecto da socialização e nas inseguranças. A todo momento, a sensação é de que está sendo julgado, de que estão observando seus erros; também tem uma tendência a exigir demais de si mesmo. Pessoalmente, essa condição afetou imensamente a minha criação e a do meu irmão, fomos submetidos a esse isolamento junto a ela.
O tratamento não é milagroso; medicamentos ansiolíticos (escitalopram no caso dela) e psicoterapia pra você ir se desvencilhando dos mecanismos de defesa que desenvolveu ao longo dos anos. Cura? Não sei se existe ao certo. Desde que ela iniciou o tratamento, teve uma melhora imensa na qualidade de vida. Não sei exatamente o que posso te dizer, cada caso é um caso. Confie no processo. Acho importante também você buscar manter bons hábitos de vida, como uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos.
Enfim, saúde. Desejo o melhor a você!
O tratamento não é milagroso; medicamentos ansiolíticos (escitalopram no caso dela) e psicoterapia pra você ir se desvencilhando dos mecanismos de defesa que desenvolveu ao longo dos anos. Cura? Não sei se existe ao certo. Desde que ela iniciou o tratamento, teve uma melhora imensa na qualidade de vida. Não sei exatamente o que posso te dizer, cada caso é um caso. Confie no processo. Acho importante também você buscar manter bons hábitos de vida, como uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos.
Enfim, saúde. Desejo o melhor a você!