Tenho dinheiro mas não quero ir na academia, tem obter os mesmos resultados em casa?

No mínimo parecido ?
Demorar + tempo ?
Nenhuma diferença ?
Obs : errei o terma, bruh

Yxxz

anônima

22/12/2021 12h47

Os exercícios feitos em casa permitem trabalhar praticamente quase todos os grupos musculares e atingir

um bom resultado.