Ultimamente tenho me sentido depressivo, não sei porque. Eu não tenho motivos para estar assim, tenho uma família que me ama, amigos, uma namorada incrível, faço as coisas que eu gosto e mesmo assim sinto um vazio, algo incompleto. O que não ajuda também é o fato de eu ter Asperger e pessoas com autismo leve, sempre acabam tendo depressão.
Tenho depressão desde criança, meus pais mesmos são as testemunhas, não importa o que eles me davam, desde brinquedo a roupa, eu sempre continuava e estava triste.
Não sei mais o que fazer para tentar "ser" feliz, pois eu não quero "estar" feliz, pois estar é algo momentâneo e que vai passar, seria muito melhor ser feliz para sempre. Me sinto perdido e não sei o que fazer.
PS: nem adianta falar em fazer terapia, pois já fiz e ainda continuo fazendo sessões toda semana
Tenho depressão desde criança, meus pais mesmos são as testemunhas, não importa o que eles me davam, desde brinquedo a roupa, eu sempre continuava e estava triste.
Não sei mais o que fazer para tentar "ser" feliz, pois eu não quero "estar" feliz, pois estar é algo momentâneo e que vai passar, seria muito melhor ser feliz para sempre. Me sinto perdido e não sei o que fazer.
PS: nem adianta falar em fazer terapia, pois já fiz e ainda continuo fazendo sessões toda semana
anônima
24/12/2021 14h11
"Não sei mais o que fazer para tentar "ser" feliz, pois eu não quero "estar"
feliz, pois estar é algo momentâneo e que vai passar, seria muito melhor ser feliz para sempre."Você sabe que isso é um pensamento muito bobo, né? Ninguém nunca é feliz e sim estão felizes! E sentimentos são sim momentâneos, é um fato.
Assim, uma coisa que eu faço quando estou com sentimentos ruins, eu paro, reviso tudo q estou fazendo, vejo oq está fazendo mal (pode demorar muito tempo para descobrir, até anos) e paro um pouco por um tempo, só paro, fico fazendo besteirinhas. Assistindo um filme, algo do gênero. Coisas de lazer, para dar uma paz para a mente. Pode ser q o seu Tobias, na sua cabeça, fique batucando que você está sendo um vagabundo, inútil e que se ficar parado não vai ser nada da vida. Não alimente ele! Ele está mais que errado! Você precisa de momentos de descanso e lazer para ser produtivo! Ser ocupado não quer dizer ser produtivo! Nunca se esqueça dessa frase.
E se você tiver algum problema, algo que você pode sim acabar com esse probelma, resolver mesmo. O faça, vai te tirar um peso (inclusive é oq vou fazer agora skksks)
Boa sorte aí O_Pianista!!!
