Malhar sentindo dor ou não?

Eu fiz mais de 10 barras ontem, fiz abdominais e estou sentindo dores no peitoral, no braço, até no abdômen, o certo seria continuar malhando com dor ou não?
anônima
anônima
28/12/2021 15h52

Descansa os músculos trabalhados e malha os que não foram.