Malhar sentindo dor ou não?
Eu fiz mais de 10 barras ontem, fiz abdominais e estou sentindo dores no peitoral, no braço, até no abdômen, o certo seria continuar malhando com dor ou não?
Marlon0kall
anônima
28/12/2021 15h52
Descansa os músculos trabalhados e malha os que não foram.
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