Como melhorar a autoestima?

Aos 35 anos, com 3 filhos, uma vida maluca de trabalho (16 horas por dia), cuidar de casa, divorcio e novo casamento, você se pega desanimada, odiando seu proprio corpo, mas não consegue melhorar. Desconta todo estresse na comida e quando "divorciada" descontava no sexo, mas agora se sente totalmente menorizada.
A baixa estima começa atrapalhar o desejo sexual pelo marido, que não consegue ajudar nisso, pois sempre fala que você precisa sair dessa sozinha.

Como melhorar?
anônimo
anônimo
29/12/2021 10h24

Autoestima vc tem senão num conseguiria fazer tanta coisa no seu dia.
Só tem que

sair mesmo da mesmice.
Não tem muito o que falar com uma mulher velha já vivida.
É mudar pequenos hábitos etc que vc já sabe.