Pra galera que treina aí, vocês sentem alguma sensação de bem-estar depois de se exercitar?

Já me comprometi a ficar 1 mês fazendo exercício(calistenia) e sinceramente foi horrível, em nenhum dos dias senti uma sensação boa e toda vez que ia treinar parecia que iam me torturar. Será que fiz tudo errado, ou esse "prazer" vem com o tempo?
anônimo
anônimo
29/12/2021 22h47

Eu sinto esse prazer pq faço academia e muito bom
Faça academia e vc vai

ver o resultado como e bom