Pra galera que treina aí, vocês sentem alguma sensação de bem-estar depois de se exercitar?

Já me comprometi a ficar 1 mês fazendo exercício(calistenia) e sinceramente foi horrível, em nenhum dos dias senti uma sensação boa e toda vez que ia treinar parecia que iam me torturar. Será que fiz tudo errado, ou esse "prazer" vem com o tempo?
anônimo
anônimo
30/12/2021 14h31

obs

respondendo pra observar e pra pergunta voltar pra página inicial e ter mais respostas

devo

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