Eu já fiz exercícios e mudei hábitos alimentares, mas continuo com a mesma barriga de sempre, não muito grande, mas não muito pequena, em sobrepeso.
anônimo
01/01/2022 10h17
Vc só quer perder barriga né.
Tem q ver tua genética, se for de gordo
fodeu vc vai ter que fazer um esforço absurdo. Se vc for magro nos braços e pernas e tem uma pança isso quer dizer q teu corpo estoca toda gordura na barriga e também é o último lugar q ele vai tirar.
Isso quer dizer q tua genética não presta, eu indicaria vc treinar bem pesado, fazer corrida e fazer dieta por no uns 6 meses
